益生菌是一种被称为“活微生物”的细菌菌株，集中在小肠和大肠中，可以有益于宿主的健康。我们的身体需要“好细菌”才能发挥作用，脂肪、蛋白质和淀粉需要几种不同的酶来完全分解它们，我们的益生菌会产生正确的酶，将每个大分子分解为基本成分，以便适当吸收 补充益生菌的益处 *有助于增强免疫系统 *改善消化系统健康 *帮助对抗食源性疾病 *那么消化酶和益生菌哪种维生素补充剂更好呢？ 这两种补充剂在很多方面都有助于改善你的消化系统健康。消化酶有助于分解食物，为身体提供所需的营养。而益生菌则是完美的对抗消化系统中的坏细菌。两种相辅相成是最好的搭配。